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겨울방학체험하기 좋은 국립중앙박물관 고대 그리스 ·로마 전시관_ 그리스가 로마에게, 로마가 그리스에게 .

겨울방학체험하기 좋은 국립중앙박물관고대 그리스·로마 전시관그리스가 로마에게, 로마가 그리스에게 전시기간 2023.06.15.~ 2027.05.30.  겨울방학체험하기 좋은 국립중앙박물관 고대 그리스 ·로마 전시관_ 그리스가 로마에게, 로마가 그리스에게 .   국립중앙박물관 주차 지도에 보면 아래 와 같이 주차장 표시가 되어 있어요. 박물관 입간판이 보이는 입구로 들어가면 A 구역을 통해 지하 주차장으로 들어가요. 그러면 B 주차장에 주차가 됩니다. 지하에스칼레이터나, 엘리베이터를 타고 위로 올라가면 바로 2층 상설전시장, 특별전시장 입구. 국립중앙박물관이에요. ^^  지도로만 봐서는 이해가 안되었는데 가서 보니 정말 심플 합니다. ㅎ        2024.12.10 - [공부를 위한 공부 수내이도] - ..

베르베르 그린스무디 만큼 효과 좋은 _베르베르 골드스무디

베르베르 그린스무디가 제일 유명하긴 하죠? 저는 오늘은 골드스무디 만들어 봤어요. 집에 재료가 골드 스무디만들기 딱이더라고요. 다음은 또 어떤 스무디를 만들지 고민 해봐야 겠어요.  베르베르 스무디 만들기레시피찐 양배추 50g찐 컬리플라워 80g귤 2개 (혹은 오렌지)  파인애플 90g레몬즙 1스푼코코넛워터 200ml물 200ml *농도 조절용  이번에도 역시나 정말 맛있어요^^ 귤이 작아서 두개 넣었더니 색이 정말 이쁘죠? ㅎㅎㅎ 매일 매일 먹어도 부담없고 좋네요. 요즘 베르베르님 스무디 하나하나해먹어 보고 있어요. 맛이 좋아서 꾸준히 먹을 수 있어서 좋아요. 제 다른 글도 확인해 보시고 베르베르 그린스무디도 도전해보세요. 2024.12.16 - [Diet 하는 수내이도] - 몸의 염증을 다스리는 베..

살이 쭉쭉빠지는 다이어트 양배추 요리. 양배추새우볶음_ 이렇게 일주일 먹으면 v라인 얼굴 쌉 가능!

약속도 많고 맛있는 것도 많은 12월 이어도 다이어트는 계속되어야죠. 살이 쭉쭉 빠지는 양배추 다이어트 요리 으로 느스해진 다이어트에 활기를 불어넣어 보아요. 살이 쭉쭉빠지는 다이어트 양배추요리 정말 쉽고 맛있어서 일주일 내내 해 먹을 수 있어요.다이어트 식단 할 때 복잡하면 하기 싫잖아요.재료도 간단하고 조리는 더 간단하니 올 겨울 가볍게 보내고 싶으신 분들 함께해요~~~~🥰양배추 다이어트의 장점저칼로리 고영양 :100g당 약 25kcal로 칼로리가 매우 낮아 다이어트에 적합합니다. 풍부한 식이섬유: 장 건강을 돕고 포만감을 오래 유지 시켜 줍니다. 비타민과 미네랄 함유: 비타민C, K와 칼륨, 칼슘 등의 미네랄이 풍부해 면역력 강화와 건강 유지에 도움을 줍니다. 인기있는  양배추 다이어트 요리양배추..