건강한 다이어트 주스 ABC클렌주스 만들기 A ppleBeetCarrotApple, Beet, Carrot을 1: 0.3:1로 갈아 만든 주스.주스 1잔에 (500ml)에 함유된 식이섬유량은 10g 내외로 서인 1일 섭취 권장량의 절반이고 , 당분은 적고 열량은 150kcal 정도로 낮은 편이다. 해독 효과가 좋아 몬에 불필요한 노폐물, 독소 배출을 시켜주고, 식이섬유가 풍부해 배변활동에 도움을 준다. 출처: 네이버 지식백과다이어트할 때 제일 먼저 하는 것이 무엇인가요..
